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スタッフブログ

いつも朝から腰が痛くて不安に思っている人は必見! 「朝起きる度に、腰が痛くてたまらない。」そんな悩みを抱えている人はいないでしょうか。腰痛は年齢や性別を問わず、誰にでも訪れる症状です。寝起きにさあこれから一日頑張ろうとしている所で、腰が痛くて動け

肩こり・首こりが原因で頭皮が硬くなる!? 首や肩が慢性的に凝ったり痛いと感じるのは、運動不足や同じ姿勢で長時間いることで、血行が悪くなって身体の冷えが悪化するために起こります。それを放置していると凝りや痛みが蓄積され、しつこい首・肩こりとなってし

クーラーと腰痛の関係とは 近年は、温暖化の影響からか年々暑くなってきています。かつては避暑地として利用されていた北海道や東北地方ですら、クーラーが必要になるかもしれない、それぐらい夏の暑さへの対策が必要となっております。 さて、クーラーは瞬時に体

心身の疲労回復に大切な睡眠(睡眠障害の種類と症状) 健康のために睡眠はとても重要です。睡眠は心身の疲労回復・記憶の定着・免疫機能の強化といった役割を持っています。健やかな睡眠を保つことは、活力ある日常生活に繋がります。睡眠障害というと、不眠症を思


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