「坐骨神経痛（お尻から太ももに痛みや痺れが出る症状）って、整体で改善できるのかな…？」

このように悩んでいませんか？

結論：坐骨神経痛は、整体で改善可能です。

この記事では、坐骨神経痛を整体で改善できる理由について大木町整骨院が解説します。

予防するセルフケアも紹介するので、最後まで読み進め、参考にしてみてください。

坐骨神経痛とは？

坐骨神経痛とは、腰からお尻、太もも、ふくらはぎにかけて伸びる坐骨神経に出る、痛みや痺れのことです。

歩行時に痛みが出たり、長時間座ると悪化することもあります。

放置すると日常生活に支障をきたすため、早めの対処が重要です。

坐骨神経痛の原因

坐骨神経痛の原因は、以下のとおりです。

• 長時間立ちっぱなし
• 長時間座りっぱなし
• 運動不足や筋力低下　など

このような負担が積み重なることで、坐骨神経が圧迫・刺激され、お尻から足にかけて痛みや痺れが現れます。

坐骨神経痛を放置するリスク

坐骨神経痛を放置すると、痛みや痺れが徐々に強くなり、歩行や立ち座りなど日常生活に支障をきたすリスクがあります。

坐骨神経痛に整体が効果的な理由

坐骨神経痛に整体が効果的な理由は、症状の原因に直接アプローチできるためです。

整体では、姿勢の乱れや筋肉の緊張を整え、神経への負担を軽減します。

その結果、一時的な対処ではなく、再発しにくい状態を目指せます。

坐骨神経痛を予防するセルフケア

坐骨神経痛を予防するセルフケアは、以下のとおりです。

• こまめに体を動かす
• お尻や太もも周りのストレッチをする
• 無理のない範囲で運動を続ける

再発予防にもつながるため、取り入れてみてください。

【改善症例】坐骨神経痛（大木町整骨院）

ここでは、大木町整骨院での、坐骨神経痛の改善症例を紹介します。

それぞれ詳細を見ていきましょう。

※効果には個人差があります。

年齢のせいと言われた痺れが改善（80代）

毎日散歩を続けていた中で、お尻の痛みと足の痺れが徐々に強くなり、相談に来られました。

病院では坐骨神経痛と診断され「年齢のせい」と言われたことに不安を感じていたそうです。

当院で体の状態を確認し施術を継続した結果、少しずつ痺れが軽減し、お尻の痛みもほとんど気にならない状態まで改善されました。

繰り返すお尻からもも裏の痛みが改善（30代）

お尻からもも裏にかけて、痛みが出ていました。

以前にも同様の症状があり、強い痛みで仕事を休むこともあったそうです。

これまでは痛み止めで対処していましたが、再発をきっかけに「根本的に改善したい」と思われるようになりました。

施術と生活習慣の見直しで、体の動かしやすさが向上し、痛みは1ヶ月ほどで改善。

現在は、仕事や趣味にも支障なく取り組めています。

仕事を休めない中で悪化した痛みが改善（70代）

1年ほど前から、お尻から腰にかけて痛みがありましたが、仕事を休めないため放置していたそうです。

職人仕事で体を酷使する中、2ヶ月前から痛みが強くなり来られました。

初めての整骨院で不安もあったものの「丁寧な説明と施術により安心して通院を継続した」とのことでした。

1ヶ月ほど通い、痛みが軽くなってきています。

坐骨神経痛は整体で根本改善できる！

この記事では、坐骨神経痛を整体で改善できる理由を紹介しました。

理由は、症状の原因に直接アプローチできるからです。

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